当内心的平衡被打破，总会让人的精神产生不适，出现暴力思维，总要争论个鲜血直淋才肯罢休。事后再回想起来，发现其实并没有什么意义。
就像小说的高潮部分，总要把矛盾在那最后一瞬间爆发出来，让主角们的内心受到震撼，回归平静之后才能冷静下来思考。
这时才知道原来每个人的心里都有自己的想法，对同一件事情的想法甚至是完全不同的，因为一直没有沟通，各自委屈，郁结于心，崭露于面，生气便随之而来！
只有把自己内心的委屈找个突破口，说出来，才能让自己放松。这就是为什么说生气会影响人的心情？因为委屈不被理解，被无视，所以难过！
人在生气时，明显会感到头脑发蒙，仿佛整个人都被这件令人生气的事给包围了，逃不出来，心里也被束缚着，整个人仿佛置身于一个充斥着负面情绪的牢笼，在矛盾与纠结中挣扎！
人最终是一个社会的个体，没办法脱离社会这张人际网，必须要学会从这种情绪中走出来，要么把痛苦说出来，要么多读书自我疗愈！
