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第8天，2023年1月18日
（抄写）任何事情都取决于用心与否，书写任何文字时，都像写情书一样慎重。
（想像今天最想做成功的事件画面）今天，我运动，阅读，写作感觉到了充实感，意义感。
通过运动，自己的身体得到了很好的关照，血脉畅通，身体发热，身体变得灵活充轻盈。脚底板通过泡脚变得更柔软，小肚子可以的按摩和深呼吸得到了很好的滋养。
通过阅读魔力这本书，更清晰了如何把魔力引入自己的现实生活中。谢谢自己，会为自己的生活创造魔力啦。也将影响更多的人将魔力带入生活。
写作让自己的思维更清晰。今天书写了三分钟未来日记，以及反馈。更重要的是今天为自己书写了一封情书，从内心深处关爱欣赏，看见自己。更加接纳自己的缺点，欣赏自己的优点。提高自我悦纳度。
今天感谢自己运动阅读写作，特别感谢自己为自己写一封情书。
今天开始，这一周，我将从家事，学习，工作中找到乐趣。做一个喜悦的人。
