广州的冬天，今天最低气温13°，看似不低，但会觉得冷，晨跑自然是自发热的最佳模式。
慢跑5公里，轻松而舒适，开启富有活力的崭新一天。
好习惯自然是要每天坚持的，像吃饭睡觉一样习以为常，也不受天气的影响，日复一日才能塑造生命。
早，来自美丽珠江的问候。
好习惯要每天坚持
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