以前提到修炼，第一反应就是出家的僧人，放弃尘世一切，在寺院静心度过余生。我一直认为这个是一个离我很遥远的事情，但是最近读了一本书，人生没有什么不可以放下。读了后我深深的意识到，虽然我们都未必会出家当僧人，但是活在这个世界的我们，想要活的开心，活的幸福，那就要像他们那样，放弃欲念，放下一切。
人生就是一趟列车，只能空着手上车，也只能空着手下车。你在车厢里的任何东西，都不能带走。所以没有必要为这些暂时的拥有而焦虑和痛苦。
我们之所有痛苦，焦虑，烦躁，终其原因就是我们在乎了太多尘世间的东西，金钱，功利，面子等等。这些都是可以放下的，简简单单的拥有一个健康的自己就足够了，来的时候我们赤身裸体，走的时候还是我们自己一个身体。
最近我一直在读书，虽然每天也就读个1个小时左右，但是却感悟很多，虽然我现在还不能做到书上所有的放下一起，静心休养的境界，但是我已经能够让自己放下很多以前自己在乎的东西，我感觉自己轻松了许多。所有，还是要多读书，减少现在快消费的被动生活，比如看手机，购物等。静下心来，读读书，看些自己喜欢的漫画书，好看的电视和动漫。这才是我喜欢的生活。
