原来佛法就是办法，人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。
只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
刚刚在群里看到这两段话，很是触动。
一位精神科医生说：“从医30余年，我反而觉得，人世间，惟有爱可以与疾病抗衡。”
对心理疾病来说，的确，爱是唯一的答案。
这是在否定药物治疗的作用吗？并不是。有位知名医生讲过，药物治疗只能解决三分之一的问题，且治标不治本。临床痊愈，也只是症状得到了缓解和控制而已。
心理咨询能帮助患者调整认知，认识自己，接纳自己，逐渐实现自我同一，减少内心冲突和情绪内耗，从而达到治本的作用。
但是好的心理咨询师，一师难求，且费用高昂，并不适合所有的患者。就算很幸运地碰上了妙手仁心的医生和心理咨询师，爱，仍然是必不可少的重要因素。孩子是庄稼，医生咨询师是化肥农药，家长是土壤。
张静老师说：“人是社会性的动物。人和动物的区别是：人是环境的产物，人只有在群体中才觉得安全。而精神疾病还和心理、社会因素相关，心理状态又直接受外部环境影响。无论是药物治疗还是心理治疗，都必须同步环境支持。就像人不能离开空气，鱼不能离开水一样。不可分割，不可或缺。如果患者外部环境恶劣，药物和心理治疗千辛万苦获得的成果，就会毁于一旦。可以说，环境支持（家庭关系和社会关系)本身就是药物和心理治疗的一个组成部分。”
我们对过去养育孩子犯的错误，踩过的坑，很内疚自责。我们历经4年才终于与自己达成和解，我们也看到自己的不容易，看到了在自己人生阅历、代际传递、认知水平局限下，在超额承担养家糊口的责任、缺乏原生家庭的爱和精神支持的情况下，我们是竭尽全力地爱孩子，虽一厢情愿地，不尊重孩子，但那种爱对孩子却是的毒药，自我感动。
对孩子什么是正确的爱？要让孩子在内心里面体验到安全，要让孩子在内心里面体验到温暖，同时要让孩子在他的身心深处看到希望。
怎样让孩子看到希望？用心找出他的长处来。比如皮肤白，个子高，头发黑，迷人的小眼，有气质，会自己做饭，洗衣服，收拾房间，会网上买菜，完全自己能独立生活……夸奖可以激发一个人受得身处的安全感，夸奖和赞誉可以驱散人情绪深处的恐惧感。
怎样能让孩子体验到爱？多承认他，多肯定他，多说我爱你，多去拥抱他。爱，这个东西不讲套路，哪怕他真的是一个十恶不赦的人，你一样爱他。
爱，这个东西也是没有理性的，同样，抑郁孩子的表现，它也是没有道理可讲。有些家庭环境很好，孩子也长得不错，衣食无忧，但他就抑郁了，没办法，怎么办?
去用种种方法开启他灵魂深处，他曾经有过的，那种对于温暖的体验，对于光明的记忆。光明在人世间表现出是什么呢？宽恕，接纳，纯洁。
当一个人在内心的体验当中，感觉到越来越多的别人的爱，别人的肯定，他就会变得很自信。
当一个人在内心体验中感受到别人的宽恕、接纳、温暖，他也会越来越安全。
当一个人安全了之后，负面的情绪消散了，他的一切症状就跟着潇洒，他也不知道咋回事，不讲道理的。
抑郁或精神疾病就是不讲道理的东西，他完全是人的心灵认知被所认知的环境，被黑暗和恐惧牵着走。等到他感受到真正的爱，就会不由自主被光明和安全牵着走时，那就是健康的对社会有益的，知书达礼的非常稳定的，非常开心快乐的孩子。
现在我认识到，孩子在，我在，一切都不算晚，一切都还来得及。人生很长，不必慌张。也终于意识到改变孩子先改变自己，走上学习成长改变之路。谨记用微笑、闭嘴、放手，活好自己、无条件爱孩子的原则，陪伴孩子。
我未来的事情是：修复、疗愈自己的灵魂，调整自己的认知，学习起来，让自己回归成一个有力量、本自具足的母亲，站在母亲正确的位置上，给予孩子无条件的爱，让爱治愈孩子受伤的心灵。
