When we talk the body, what are we talking about?
自由在你追寻它的时候
它就已经被丢弃了
当我放掉追求那些执念的时候
我获得了身心自由
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好书共享——2021清心书单
《瑜伽之心》
《正念，此刻是一枝花》
《最重要的事，只有一件》
《当下的力量》
《新世界》
《钝感力》
《被讨厌的勇气》
《心安即是归处》
《微习惯》
《蛤蟆先生去看心理医生》
《中医心理治疗》
《脊柱告诉你的健康秘密》
《艾扬格孕产瑜伽》
《60分妈妈，做100分自己》
《真希望我父母读过这本书》
《不被父母控制的人生：如何建立边界感，重获情感独立》
《我是爱你的，也是自由的》
《如何为爱立界限》
《亲密关系：寻找自我的旅程》
《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》
2021.7.19 Monday 辛丑年六月初十
简介：格菲，一枚有温度的yogi～，希望和伙伴一同探索合适自己当下的生活状态以及运动方式。希望和大家一起站桩、走路、跑步、打拳、读书、写字、日更瑜伽生活日志。
