做研究是一件令背单词都轻松起来的事情，然而在拖延的时候，我会找各种事情，这个时候似乎都比去做发表要快乐。现在想想如何解决拖延症：
1.养成习惯，21天形成一个习惯，如果不想把事情堆到最后一天做，那么就得每天去做，但是感觉这一点，好难。毕竟早睡早起对我来说都挺难。
2.在累的时候麻痹自己==，其实作为普通留学生真的没有时间，大家都很累。学习兼职生活，如果再加上感情问题，其实更加令人痛苦，更何况人非草木，还会有各种各样的情绪。所以没有办法去休息，想要独立自主成就自己的目标，必须得牺牲一些事情，反复让自己往好的情绪引，坚持下去，也许是唯一的方法。
3.在不想做的时候，与一些能给自己带来激励的人交流，比如会四国语言的帅哥，比如努力上进的朋友，或者细致有规划的朋友，看到她们的闪光点我想我就会不自觉的向她们学习。
4.确立一个内心的偶像，是自己想成为的人，而非自己想相伴的人，比如《飘》里的斯嘉丽，比如玛丽.居里，伟大的人物尚且经历那么多的不幸坎坷，而她们克服这些我也会遇见的困难，甚至对于她们不算大的困难，而成就了伟大的人生，而我只是实现自己的理想就好。
希望自己可以慢慢克服拖延症。
