一、健康

昨天10点多睡觉，1点多醒来一次，4点多醒来一次，后来又睡着了，香香甜甜。

昨天蒸了玉米，早上跟女儿一人吃一根。

女儿说晚上想吃芹菜炒牛肉，上午就准备好了。下午去打牌，回来马上可以备菜。饭也煮好了。

简单，又实惠。

这么早吃饭，多吃点没问题。

下午几个同事打牌，很温馨的。

觉得自己心态很平和。不断在总结，所以输赢都不大。

二、女儿

坐地铁回来，赶紧做饭。芹菜炒牛肉，西红柿汤煮白菜、虾仁，女儿吃得很满足，吃了很多。

很给面子。

今天有两件事我很欢喜。

一是套被子。女儿帮我套了被子，钉被套的扣子不会用，觉得复杂，还把一根针折断了。

在拼多多上买了新的，但是要几天才到货，于是把旧的一些琢磨着用。不会，反复折腾，还不会，问女儿，一下子就帮我搞定。然后我尝试家里各种搞法。

把被子钉得很严实。高兴。

第二是看到女儿貌似在追剧而没有学习日语，我很想提醒。但是还是没做声

我觉得自己做得好。

人只能要求自己，不能要求别人。