【瘦身日记】第43篇

12月瘦身目标：62.5㎏

11月18日晨间体重：68.0㎏（原始体重）

12月29日晨间体重：65.6㎏

12月30日晨间体重：66.3㎏

检视：体重的反弹，昨天中午的大吃大喝和晚上的夜间饮食带来的代价

早餐：馒头半个，西红柿炒蛋一些

午餐：水饺12个

加餐：丑橘一个

晚餐：水饺6个，小米粥两碗，丑橘半个

运动：无

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