反思日记
今天有5件事情做的不对。
1.人事从新分配了一个新人，是从工程部转过来的，自己在与对方第一次见面沟通时，存在一些不好的偏见。
2.在完成经理交待的任务，核算英孚康人力和面积预算时，一直带着拖延不想做的心态，一种逃避的情绪在里面。
3.NY小组人力配置问题，在明知道陆雪请假，梁源不熟悉的情况下，还让叶严奇装车，同时不提醒苏姗姗一定要配合，人力分配有问题，尤其是苏姗姗的工作态度上没有团队配合意识。
4.对老婆练琴产生强烈的负面情绪，
5.连续三天没有健身运动了。
本以为今天十分完美了，没想道还是有这么多的错误，重点分析一下2.4.5、
2.预算工作的拖延，主要是不想做，为什么不想做呢，还是感觉这件事情不应该是自己的。
一个新专案，核算人力面积成本，这种专业的数据预算，在其它仓库肯定是课长或者是经理自己做的。
一到自己这里就变了，从经理角度出发，是有培养自己的考虑，所以才让自己做的多一些。
但说实话，自己并不想在现有本职工作上升职，目前厂里人力架构混乱，接的新客户也越来越多了，再加上自己对自身在工作能力上还是有评估的。
自己并不适合做课长，所以在这种不想做的心态下，再想去完成一些事情，就特别的不情愿，虽然会自我说服，多学一点东西总是好的。
但当问题来临时，还是会有本能的退缩。
像这种问题要怎么处理？
还是对当下工作环境状态的不满情绪过多，最近工作上小麻烦不断，导致自己对工作耐心不足。
想要做好，还是要从心态上调整，工作再多，也就那点时间，自己也不会给它再规划更多的，做A不做B，既然做就做好，不做就不做。
你可随便对付一下领导，但不能糊弄自己。
不然你就因小失大了。
4.当再一次因为看不惯老婆的行为而生闷气，才让自己看到自我不足的一面。
你为什么总是看不上别人，当我在炒菜收拾屋子时，也不知道怎么回事，看到旁边练琴的老婆，心里就是有一股气不顺。
可能对方并没有做错什么，只是简单的边弹边录视频，让自己不要来回走，引起了自己的不满。
一开始我以为她是要发朋友圈，就忍不住说道，练琴就专心练琴，不要弄那些虚的。
再了解到是为了发到交流群里，让懂行的人指点后，虽然气顺了些，但还是不舒服。
可能是自己跟她在这件事情上思考的出发点不一样吧。
要是自己做这件事情，就会录视频让别人指点，谁的时间不是时间，哪有人没事做天天趴在群里指导别人，再说了她才刚练几天，完全是在培养习惯的阶段。
现在想这些过早了吧，或者是自己想的不对。
岔题了，在这件事情上，自己生闷气，本身的行为是不对的，引起的最大原因，还是空间问题，最近越发觉得，要换个地方住了，空间太小了，每天早上还要来回跑到公司写作，浪费时间，如果孩子过年小住的话，更加不行。
两个人不要在一块，矛盾自然就少了，空间越小，摩擦越多，缺点就越多。
5.三天没有健身
又是一个非常不好的开始，在今天做2023年全年时间开支确认时，健身在今年一共才用了121个小时，平均下来一周才140分钟，2个小时出头比规划的少的三分之一，虽然从时间上看并没有少多少，但实际在训练质量上，差的一塌糊涂。
在健身板块，一直做的不行，晚上的时间用来健身不是太好，总是会被各种外在的内在的因素干扰，一天下来人已经很疲惫了，在睡前这一两个小时意志力是最低的，却还要做这么高耗能的事务，真的是考验人。
但当下没有更好的时间段进行更换了。
既然外在的没法改变，那就只能从内在着手。
这件事情就像睡眠一样，纠结的时间不短了，不能再拖了，拖到2024年，又是一个麻烦。
以冥想开始新的一天，以运动结束当天，形成一个闭环。
当前晚上下了班还要炒菜做第二天的饭菜，时间上又要做出调整，从买菜到炒菜再到收拾完，全程控制在30分钟以内，不然时间成本太高了，就这样，不能影响接下来的健身。
成功日记
1.早3点起，晚22点30睡，保持住了。
2.验证先反思再成功的记录方式成功。
3.在前一天晚上加班过多，睡眠不足的情绪下，及时调整，主动增加30分钟的早休时间，虽然让写作少了30分钟，但在接下来的90分钟里质量更高，毕竟当时已经发现，以5点钟的精力状态，是不足以支撑120分钟的写作。
4.精修【习惯】章节90分钟。
5.完成【你是吃出来的】阅读，并写书评，【一生的计划】同样完成。
6.开始对2023全年的时间开支进行检查，修改三级分类中的一些不合理的地方，此次统计梳理对自己的时间认知能力有了极大的提升，让数据告诉自己一年都干了些什么。
回顾日记
才发现去年的今天，自己第一次尝试用5分钟时间维度进行时间统计，转眼间就过去一年了
去年许下的心愿完成了一半，自己真的在2023年把这件事情做成了，太不容易了。
但另一半想有视频记录下来的动作，却没能完成，失败了。
一年时间，真的是转眼就结束了，太快了，今年是自己在时间领域收获最大的一年，相比22年半桶水的状态，如今才算有点样子。
加油吧，感谢自己现在所拥有的一切。
