今天约了医生，明天去看幽门螺旋杆菌。虽然不是什么大问题，但是每次从身体的小问题开始，减少炎症，总归是好很多吧。
经过半年多的努力，体检的的时候脂肪肝不是那么严重了，主要是身体脱离了慵懒的过程，由原本的脚都懒得抬，到现在勤快爱干活，变化很大。
两个状态，一是外察，一是内省。当自己越多观察别人的时候，那种冷静的展现，像是画一幅速写；当更多关注自我的时候，外界的一切只是一种模糊的印象，看到了似乎有没有看到，甚至觉得自己是迟钝的、脸盲的。应该是一个人的内核不够稳定，身体不够强健，所以才会无暇顾及之外。修炼精神的内核，到底是应该更多关注还是要集中？要集中，需要冥想吗？还是睡觉？不会冥想，睡觉的时候还很爱做梦。准备借助音乐的力量，让自己慢慢摇摆。
写故事，很需要故事线，原本觉得自己看了书都忘记了。实际并没有，有些问题时不时盘旋在心头，像一团阴沉而有重量的云。那是一个人巨大的潜意识。所有没有展现出来的都是巨大宝藏，不知道什么迸发出激情之火。姑且采摘吧，把一切交给命运。用织毛衣来比方，一个小故事只是简单的破折就够了，但是长篇就得精心设计，经过多次的组合才能到达好的效果。原来看书或者看电影的时候只关注故事的走向，关注人物命运的结果。现在更关注结构。结构才是小说精彩的关键。这就需要更多一点耐心，起码要先画好骨架图，人物关系图，背景设定，像是侦查案件的福尔摩斯那样才行。假若只等灵感，它什么时候回来呢？
