情绪是一股能量，当你与它对抗时，变成了两股能量的消耗。我们永远灭不掉情绪，需要做的就是与它和平共处。
无言是一种境界，好辩是一种执着，我们因为太多的争辩而失去了内心的平静。然而，想想看，争辩会有什么结果呢？
化解仇恨最好的方法就是爱，再无其他。而折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己……
让我们受苦的不是事实，而是头脑中的妄想。不用谁施舍阳光，我们自己就是太阳。
因为只有把握好情绪，方能把握好人生！
晨光美（晨练随手拍）
美好的清晨，绿草如茵
