中原焦点团队梁利 坚持分享第416天
天不知地不知，我不知你知。刘老师的每一次咨询展示前都特别强调保密原则，包括在家里也必须单独在一个安静的空间，保证只有自己一个人的情况下才可以。慎独是对每一个学习心理学爱好者最基本的要求。
尊重来访者，我问的你不想说的都可以不说。在咨询中，保持好奇、一颗空杯心，不断地澄清确认来访者的知觉，稳下来，慢下来，聊透，还可以再回头看看当时当下的情境，找到突破点，给足来访者思考的时间，反思觉察，情绪出的来，道理自然就理清了，自己喜欢什么，不喜欢什么？想要的是什么？有什么好的办法？咨询师进一步扩大知觉，如果以后有类似事情发生，可以改变的是哪一点？可以做的又是什么。充分感受到焦点咨询是一个头大身子小的咨询，目标清晰了，方向明确了，就有了思考和动力。
能力是练出来的，咨询的功夫更是如此，既要做咨询师，多做还要做来访者。当然，咨询师和来访者也是相互滋养，向来访者学习，相信来访者是解决自己问题的专家。作为心理学爱好者，修自己是一生的功课。
