如何正确有效地帮助你的孩子改正不良行为?且听儿童心理学专家建议

养不教,父之过。如何在孩子童年时期养成良好的行为,将会使他受用终身。现如今,各种流行的教育观点大行其道,比如快乐教育,吃苦教育到等等。本篇不予置评,但孩子出现不恰当的行为问题时是需要大人帮助纠正的,至于如何纠正,让我们看看美国著名儿童心理学家林恩·克拉克是如何建议的。

在孩子成长过程中,会遇到各种各样的行为问题,

1 哭哭啼啼

2 在超市门口撒屁打滚不肯走

3 发脾气,顶嘴,骂人,打人

4 孩子间争吵

5 不愿意刷牙,做家务,整理房间

6 挑 食

7 攻击性行为甚至危险行为(在马路上玩耍)

……



一大堆的行为问题,大多数家长基本都是打,骂,欺骗,威逼,利诱,这些方法除了解气好像不能很好地改变孩子的不良行为。

那么该如何做呢?

管教孩子要遵循三大原则,

1 奖励良好的行为(及时及经常,此法最有效)

例:“妈妈,我今天把碗洗了

    错误“你都这么大了,该为家里分担了,你看桌子上的锅忘记刷了吧。”

    正确“啊,我看到了,厨房灶台,地板都很干净哦,垃圾也倒了,(描述具体行为)妈妈很欣慰(感受),我的儿子懂事了,,有个儿子就是不一样!”

例:“爸爸,我考试考了一百分,你要看一下吗?”

    错误“等我把有戏打完,要交电费了,去问一下你妈教了没有。”

    错误“学习是你自己的事,考了一百分没啥了不起的,次次考一百分才叫有本事呢。”

      正确 及时拿过来看一下,拍拍他,“不愧是我闺女,今晚庆祝一下,请你吃冰淇淋。”

2 不要“无意中”奖励不良行为

例:你告诉孩子十点了要上床睡觉了,他哭        闹要看动画片,你只好让步说再看半小时

例:孩子哭闹在商店门口不肯走要买玩具,        最后你被磨的没办法了,只好妥协给他        买了

3 未惩罚某些不良行为

例:弟弟正在用手揪哥哥的头发,你看到          了却不制止


具体如何做呢?话不多说,直接上干货。

首先,如何增进良好行为?

1 看到孩子的良好行为,及时给与奖励

PS:孩子喜欢的奖励有1 社会奖励(微笑,拥抱,拍肩,关注,抚摸,鼓掌,眨眼,表扬,“干得好”),2 活动奖励(与母亲玩牌,去公园,与父亲一起看书,请朋友到家里来,一起去看电影,一起做游戏,一起吃大餐)3 物质奖励(冰淇淋,玩具,书,代币)

另外 ,如果采用言语夸奖孩子时要具体(今天你把房间弄得很干净,你真棒)

2 应用故意忽略法

具体做法,转移对孩子的所有注意,拒绝争辩,责备和交谈,避免目光接触,不要显示出生气的样子,不用物质奖励,当不良行为终止时,给与大量关注

3 奖励良好的替代行为

就是简而言之,即奖励他不好行为的替代行为,如喜欢顶嘴,当他出现不顶嘴时就及时奖励

4 想让孩子去做他们不愿意做的事情时,可用祖母原则

例:把家务做完就可以出去玩,只有做完不喜欢做的事后才可以得到喜欢的奖励

5 树立良好的榜样

6 做个有条理的父母

应在孩子以某些不良行为迫使您满足他的某种需要之前就预知到他的需要是什么如和孩子出去购物,要在他精疲力尽之前赶回家 孩子肚子饿要吃饭您不应与人电话长聊。


其次,当孩子不良行为已经出现,我们该如何做?

1  进行良好沟通,必要时下达有效的指示命令

PS:比如,孩子正在新买的沙发上跳来跳去,您要做的是靠近您的孩子,表情严肃,喊她的名字,目光接触,用坚定的语气,下达直接,简单,明确的命令:“小明,不可以在沙发上蹦跳,立刻下来”

孩子不听怎么办,可以使用暂时隔离法等温和的惩罚。

2 利用温和的惩罚

1)暂时隔离法(适用适用2-12岁,用于部分行为,非常)

更是用于孩子冲动,情绪不理智的时候

2)责备不赞成(还用所有年龄,用于所有行为,比较有效)

同上文的下达有效的指令,语句剪短坚定

3)自然结果(适用所有年龄,用于某些行为,有效)

例:孩子要碰刚端上桌的菜,我们可以让他碰一下碗壁,被烫一下后他就再也不碰了,被烫就是自然结果

4)逻辑结果(适用三岁至青春期,用于大部分行为,有效)

例:孩子骑自行车到马路中央,则没收自行车一个星期

5)行为结果(适用五岁至青春期,用于所有行为,有效)

例:孩子骑自行车到马路中央,则下午不允许看电视

3 如何使用暂时隔离法

如能正确使用,可安全,有效地终止孩子不良行为,没有证据证明此方法会伤害孩子的情感

具体步骤

1 确立目标行为(此目标行为是经常发生的)

2 初次使用之前要和孩子演示一下具体操作流程

3 当孩子目标行为出现时,以不超过十个字,不超过十秒的时间令其到隔离地点

3 拿出可移动定时器(划重点,重要),遵循一岁一分钟原则设定好定时时间(如三岁宝宝3分钟)

4 告诉孩子,定时器响后可以离开隔离区

注意事项

适用于2至12岁的孩子,不良行为是父母亲眼看到的

初次使用之前演示给孩子看

如打人,踢人,发脾气摔东西,威胁别人,攻击别人,咒骂,诅咒,用东西打人,但不适用于易怒,心情不好,恐惧,孤僻,忘记做家务等

对于闹别扭,撒娇,呜咽等行为则可采用故意忽略法(见上文)

不能用摇椅,孩子的小椅子,沙发,安乐窝,孩子的床作为隔离地点

隔离地点要孩子觉得单调无聊的地方,

          没有人,与其他家人隔开(安全起              见,低龄儿童要在视线内,但不要              给 与关注),

          没有玩具,游戏等好玩的物品,

          安全,光线充足,不会使孩子恐惧

            能在10秒钟容易到达的地方

          2至4岁可用大直背椅,5至12岁可              用 卫生间,储藏室等地方

隔离结束后

对于2至8岁的孩子可以让其说出隔离的原因,如果孩子不知道则告诉他

不要其他的谈话,如让其保证下次不犯等等,如果孩子想交谈,可以倾听,避免争论

如果发现冤枉了孩子,要及时道歉

隔离后允许孩子生气,告诉他他有表现情绪的权利,但不可以咒骂,顶嘴

文章最后,祝愿我们共同成长,做称职的父母,在孩子的成长中,倾听沟通,引导,树立榜样是关键,出现不良行为时可以适当采用温和的惩罚,但请不要打骂,威逼利诱。

孩子是父母生命的延续。愿我们的孩子都有幸拥有最好的父母,共勉!





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