相比较男性，女性在感情上会比较脆弱一些，也会有很多不冷静的时候，情感边界比较差。特别是人格不太稳定的群体，很容易在感情上出问题。
要么毫无边界，对待伴侣会过度控制；要么就是边界太强，像回避型人格的状态就会是这种。一旦有人想要亲近接触，就会拒人于千里之外，给人一副不太友好的态度。
在亲密关系里面，建立健康的情感边界是非常重要的。情感边界把握得好，感情就能维持长久；反之则会很容易破裂。
那么要想维护好合理健康的情感边界，需要做到哪几点呢？其实就是把握好以下几个原则就可以了。
人格独立，接纳自我，拥有成长的心态。人格的完善是很重要的，很多人情感容易出问题，本质上就是人格发展受到局限的过程。会存在缺陷，或者性格特征上有各种不好的状态。
比如任性幼稚，这个在感情里就很容易起冲突；还有就是自私，以自我为中心的态度，凡事都是只考虑自己，而不去理解别人的感受。
有这样的状态，无论过多久情感都是会出问题的，哪怕你岁数再大，四五十岁以后也会依旧如此。它跟你的年龄没有必然关系，不是说你年纪越大，就会越成熟。
年纪大的，人格不成熟的也非常多，照样也会感情里出现问题。
平时人际关系相处的时候，得随时注意这方面的改善，尽量让人格变得完善和成熟起来，感情维持就不会那么痛苦。
还有就是修心，摒除自恋的特点。自恋过度容易导致一个问题，就是人在感情里会有许多不尊重的表现，凌驾伴侣的感受，常常会在生活中引起事端。
例如做饭这件事，盐放多了还是放少了都有可能会吵架。
要是个体过度追求完美，对他人不满，总是存在“我很厉害，你干什么都不行的态度”，那么这样的感情也无法进一步相处。
被压迫的那一方，会感到特别痛苦，待久了也不会愿意和另一半相处下去。
还有就是感情里被伤害的过程。保持边界感得注意一点，就是要随时尊重自我的感受。遇到让自己不舒服的人，次数多了尽量得保持距离，要么离开，或者选择别的对象，千万不要在感情里耗下去。
有的人对于感情缺乏边界，被欺负或者虐待了还依然会相信伴侣，总觉得对方会变好的，到时候就不会欺负自己了。
这样的想法需要引起重视，生活中有的人并不一定会改。如果存在严重的比如自恋型人格障碍等特征，那是很难改变的，对方也会在感情里对你各种折磨。
多问问自己的内心感受，体验一下，把注意力放在自己身上，那么感情相处就不会出现问题了。
