感恩日记（day330）：
①感恩带领舞动和冥想
②感恩煮饭给自己吃
③感恩早起去买菜
④感恩买了电池来装遥控器
⑤感恩帮助别人打印
⑥感恩在工作中很有灵感
⑦感恩与同事聊天
⑧感恩空闲之余学习了心理学知识
今天我的优点是聪明、有灵感、勇敢、独立、兢兢业业、懂得人际交往、懂得感恩、爱自己、喜欢获得感、爱挑战
带领舞动和冥想每次都会收获很大，每次自己出现一些想法的时候，任它来任它去，会来就会走，当然我可以带着我这次有时候有点邪恶的（比如嫉妒）想法，也能够爱他人，这是不矛盾的，就像我们带着症状生活是一样的道理，我可以出现各种各样的想法，但是不妨碍我爱自己！
