今天单位举办了迷你马拉松比赛。作为分单位的代表,我和白老师一起参加了此次比赛。
最近工作比较多,也比较疲惫,加之年龄大了,总觉得这次比赛不一定能坚持下来。女同志是3公里,男同志是5公我里。在去与不去之间徘徊,总觉得今天状态不好,再加上午工作量大,下午精疲力尽,担心完不成任务。
架不住白老师的鼓励,在她的带动下结伴而行参加了比赛。她说今年没有锻炼,也没有做好准备,反正我们就抱着重在参与的心态参加了今天的迷你马拉松。
比赛3点半开跑,热身完之后,发令枪响后我们起跑了。师生代校友代表几乎上千人参加比赛,场面有点像半马全马的感觉,人山人海,非常壮观。
加之我们校园比较大,从北区跑到南区,一路上跑跑停停,停停跑跑,总算把三公里全程跑完,拿到了合格证。其实蛮开心的,因为事先觉得自己不行,没想到圆满完成了。
赛后又和我们分会的老师、好朋友一起合影留念,纪念2026迷你马拉松比赛。因为我快退休了,参加这样的活动已经进入倒计时,很珍惜各种活动机会。
此次比赛不只是重在参与,更重要的是完成了任务。其实,任何事只要你去做,尽管不是很完美,但也会完成。如果不参与的话,体验不到迷你马拉松的快乐,也没法衡量最近自己身体精神状况。
其实跑完三公里也觉得没啥感觉,不喘也不累,说明我平常的运动锻炼还有一点底子,还挺好的。不但跑完了,而且还给了我信心。
后期呢,继续每天跑一段,不说多长的距离,起码一公里、两公里、三公还是可以的。适当地跑一跑,让我的身体机能处于一个活动的状态,一个运作的状态。不能因为年龄大了就坐着不动,还是要适可而止地做一些运动。
就此记录一下今天我的迷你马拉松比赛。