为啥要学心理学
觉察自己的痛苦点,寻找痛苦产生来源,尝试去清除痛苦,或减轻痛苦,保持身心愉悦。
当孩子或亲人痛苦时,能帮着她分析痛苦点,痛苦表现症状,清除或者缓解痛苦的办法,引导或者帮助她清除或缓解她自己的痛苦,让她保持身心愉快。
与人交谈,共情,安慰(提供情绪价值),帮忙分析问题,提出解决问题建议或者意见,或者提供参考资料(提供帮忙)。
童年创伤:不能有情绪,不能按照自己的观点行为,因为我们的情绪都被父母压制了,只有父母才能有情绪,只看父母的情绪我们就已经害怕的不行了。
为啥要学心理学
觉察自己的痛苦点,寻找痛苦产生来源,尝试去清除痛苦,或减轻痛苦,保持身心愉悦。
当孩子或亲人痛苦时,能帮着她分析痛苦点,痛苦表现症状,清除或者缓解痛苦的办法,引导或者帮助她清除或缓解她自己的痛苦,让她保持身心愉快。
与人交谈,共情,安慰(提供情绪价值),帮忙分析问题,提出解决问题建议或者意见,或者提供参考资料(提供帮忙)。
童年创伤:不能有情绪,不能按照自己的观点行为,因为我们的情绪都被父母压制了,只有父母才能有情绪,只看父母的情绪我们就已经害怕的不行了。