阅读这本书的缘起是因为女儿今年高三，发现自己多少有一点焦虑吧！别的不说，高考志愿填报就是一个很大的挑战，很想未雨绸缪一把，尝试了解一下职业生涯规划方面的内容，所以联系我的老师，请她推荐几本这方面的书，于是有了这一次的阅读心得。

    《远见》写作的初衷着眼于一个终极问题:职业生涯规划到底是为了取得成功还是为了发现快乐？作者说，构建一段成功的职业生涯的目的并不仅仅在于找到你热爱的工作，而是要建立起你热爱的生活。

      这一点我特别认同，想起若干年前，我还没有开始学习心理学。那时候的自己职业倦怠最为严重，工作、家庭、生活弄得一团糟，差点抑郁了。现在看来，这本书是看的太晚了。

        从前也完全没有“职业生涯规划”这一个概念。只觉得自己从事着一份尚且稳定足以养家糊口的工作，但是由于生活和工作界限不清，混为一谈，有时候甚至以为工作就是生活的全部，以致于顾此失彼，焦头烂额。

      在第一部分——远见思维与工具箱里，作者指出，职业生涯持续的时间长得惊人，以美国的退休年龄62岁来计，至少是45年。我一看见这个数字就吓了一跳，再算算自己19岁师范毕业参加工作，到55岁达到退休年龄，也要干36年，这还忽略了各种延迟退休的呼声，真是一段漫长的马拉松啊！如果不出意外的话，差不多也占去了我人生一大半的时间。

      职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分，所以需要将此融入更为广阔的人生追求中，不然，人生如果只有一种一眼就能望到尽头的职业，那也未免太单调了。

      而职业生涯中随时都会出现意外，既要考虑稳健性，也要考虑灵活性，正如打造一个品牌，需要不断改良和更新、不断进化。

      作者将职业生涯分为三个主要阶段，每一个阶段持续15年，且各有各的主导策略。

      第一阶段，加添燃料，强势开局。第二阶段，锚定甜蜜区，聚焦长板。第三阶段，优化长尾，持续发挥影响力。

        今天重点说说第一阶段吧！

        初出茅庐，首先要找到自己的长板和热情所在，建立良好的工作习惯。最重要的是，这是储存职场燃料的时候。

        真正成功的可持续的职业生涯，都是靠职场燃料来推动的。聪明的职业策略要在整个职场生涯中积累职场燃料。并不断的更新，同时精明的消费这些燃料。

        所谓的职场燃料有三种:

        第一种是可迁移的技能。包括各种学术学位、专业证书，语言，优点，情商，”人才账户”等。

        第二种是有意义的经验。包括个人旅行，海外工作经验，企业管理、创业经验，社区志愿者活动做出个人贡献的项目，公开演讲，写作、表演的经验，教学，咨询、指导的经验，工作之余的热情所在……

      第三种是持久的关系。包括联系人，专家团，关键同事，支持者等。

      正确的职场思维，首先确定职业生涯的长度（按现在的延迟退休政策，最少也在40年左右）。

      然后要弄清精通一项技能所需的时间，按照丹尼尔·科伊尔的”一万小时天才”理论，要在一个行业或领域成为专家，至少需要10000小时的密集训练与练习。”术业有专攻”，正如我教书25年，都只能说自己在实践层面顶多算个熟练工吧，要上升到理论层面的专家？还差着十万八千里……

        第三，最令人觉得意外的是，40岁之后能赚到的个人财富的百分比是85%~90%，因为大多数人的财富积累要蓄力到40岁，50岁甚至60岁才爆发出来。这一点让我顿觉人生充满了希望！毕竟，真正的人生其实四十岁才刚开始，古代智者说四十不惑，原来不单是心智方面，也有某种程度的财富自由吧，很有道理啊！

      第四，你有多少社交网络好友？这是为了搞清你手上的社交和商业关系，我们把它称之为社交货币。有的人可能觉得成功的职业生涯的关键是拥有尽可能多的社交联系人，其实不然，社交货币，并不是越多越好。这对我来说是一种很好的安慰，毕竟我的社交货币少之又少。

      第五，你认为能在职业生涯的天堂里遇到多少人？也就是要关注有多少人能对你的职业生涯和人生带来真正的变化。其实只要找到3~5个，能真正成为导师的人就够了。谁会是你生命中的重要他人？仔细回想一下，职业发展方面，自己一直都是摸爬滚打过来的，所以成长才会这么缓慢，但好在没有停止过学习，所以自我感觉还算良好。尽管困难重重，你也要时刻记住，一定有个人正在拐角处等着你。

      作者认为，任何职业生态系统的核心都是你自己。你就是你自己的品牌经理，你的工作之一就是关注职业生态系统，确保他积极活跃的发展。基本上你每年要为接下来的一年设立目标，回顾过去的一年，有四个问题有助于完成这项工作:

1、我是否正在学习和成长？
2、我是否正在对某些人，现在的公司乃至整个社会拥有影响力？
3、我体验到乐趣了吗？
4、我是否得到了适当的奖励并创造了经济价值？

      这真是直达灵魂的追问！它从学习，影响力，乐趣，奖励等四个方面对年度职业价值进行评估。在职业生涯的三个阶段，每一次价值评估的权重都是不同的。

      职业生涯规划中最关键的变量是你如何投资时间。当你绘出分配个人时间档案的时间饼图，工作、家庭、休闲、健身、学习、社区活动……你就知道你的能量都消耗到哪里去了？

      每年至少估算一次自己的时间档案，这会给自己带来相当多的启发。例如压力的最大来源之一就是工作和家庭之间的冲突，应对忙碌职业生涯的重点策略是界限和专注。此外，作者还推荐前摄时间迁移法，其实就是一种把本可能会撞车的工作和家庭生活以预见性的方式进行平衡，达到二者兼顾的目的。

      关注时间饼图的高效能部分，并不意味着删除非工作的重要活动，世界上很多表面上无用的事情，恰恰是人生的重要意义所在。比如社区工作和志愿者活动，再比如利用碎片时间养成健身的日常习惯也会给职业生涯带来更强劲的动力。还有利用通勤的上下班时间进行学习等等。

      总之，在第一阶段，做出职业生涯规划的决策时，厘清自己的理想，技能和选择，确定自己对目前状况推论、假设的正确性，做好承受压力和承担风险的准备，然后，你就可以做决定了。（未完待续）