40-逯晓风-2025年想做的事之提升精力管理能力

2025年想要做的事情之一，就是提升自己的精力。

因为很多时候，想要去做自己期待的事情，有时间，但是没有能量了，就像是电量为零的手机一样什么事都做不了了。

所以今年想要学习、实践提升精力管理的能力。

之前看过《精力管理》，最近又重新学习了得到上的一门精力管理的课程，感觉上没有特别新，特别有突破的观点和方法了。

需要做的，就是实践各个细节，然后迭代、打磨。

2025年一季度的目标就设定为：设定一整套SOP，并迭代至少三次。