《少有人走的路》是一本心理学书籍，读完感觉获益匪浅，感触颇多。书中的某些观点，让人有种恍然大悟的感觉。
人生苦难重重。这是最伟大的真理之一，只有理解并接受了人生苦难重重的事实，才会在面临问题和困难时释然。
书中开篇便提出了这样的观点。其实，我们大多数人对“人生苦难重重”这样的观点或道理，不是没有认识。“人生不如意之事十之八九”，这些口头禅可能随时被我们挂在嘴边，我们也知道人生不可能事事顺意，但真正遇到问题和困难时，我们仍然会觉得痛苦、委屈、怨恨、愤怒，可能会选择逃避、拖延及麻痹自己等处理问题的方式。
为什么会这样呢？因为我们只知道“人生困难重重”的事实，却没有真正去理解和接受困难。是的，谁不想事事都顺利呢？谁希望遇到问题和困难呢？怎么可能理解和接受困难和问题？但本书告诉我们，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，在解决问题的过程中，我们的思想和心灵会不断成长，心智会不断成熟。正如本杰明.富兰克林所说：“唯有痛苦才能给人带来教益”。
在认识到困难和问题的非凡价值后，我们的心态开始改变，开始不再抗拒问题，有意识地尝试解决问题，而解决问题最好的方法是自律。自律就是忍受暂时的痛苦或不适，积极地去解决问题，并在解决问题的过程中获得成长。自律有四项原则，分别是延迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。
延迟满足感，就是先苦后甜，先忍受痛苦，解决最难的问题，做最难的事，之后再解决容易的问题，做愉快的事。应用于日常生活中的例子，比如先工作，后娱乐；教育孩子，先完成作业再玩耍等。
承担责任，就是要有勇气，敢于面对问题，不逃避，不推卸，敢于说：“这就是我的问题，应该由我来解决”。承担责任，是走向自律的基础。从另一方面来说，问题得不到解决，始终还是问题，它不会消失，还可能带来更多问题，让痛苦的持续时间加长。因此，遇到问题时要勇于承担，积极面对，才能真正地解决问题。
忠于事实，就是要经常反省，实事求是，不断调整自己对客观世界的看法和认知，逐步修正自己的认知地图。对事物了解得越深刻，就越有利于解决问题。
保持平衡，就是要在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡。保持平衡的最高原则就是“放弃”，适当放弃某种东西，也可以让心智变得成熟。
书中提到的自律原则，很容易理解，但要一点一滴地去实践，才能让心灵不断成长，并保持健康的状态。
