感恩日记（day768）：
①感恩我认知调整越来越快
②感恩妈妈给我的祝福
③感恩我集中精力在做自己的事情
④感恩带领孩子们玩游戏
⑤感恩觉知道自己的情绪和状态，但是不纠结
⑥感恩解答了好几个人的疑惑
脑袋清醒的时候，很多东西一下子就转念了，实际上没有什么好纠结的，只需要做自己的事情，做好自己的事情，开自己的花，至于别人怎么样与我们并没有任何关系，或许我们会与别人有一些冲突，这都很正常。在冲突时，可能我们会有难受的感觉，过后或许我们会后悔，但是当我们觉知到这一部分的后悔时，可以及时的停下来，实际上后续的后悔并没有必要，人生就四个字“干就完了”
无需去看别人是什么样的，别人再好也与我们无关，如果我们总是觉得别人好，只能说明我们的内在价值感不高，就算有人比我们做的好，那又怎么样呢？这并不能代表我就不好。有时候会有一种感觉，这件事要是换成别人来做就会做的比较好，或者说别人做事比较严谨、说话比较厉害，实际上就算别人能言善道，我也不能把他的能言善道拿到我自己的身上，我只能我能做的，仅此而已。而我只要去做了，那就是属于我的，没有对比，无需对比，我就是最好的。
