感恩日记（day761）：
①感恩自己转念越来越快了
②感恩越来越会独处享受独处的快乐
③感恩给大家发钱发能量
④感恩自己非常努力地在上课
⑤感恩在逆境中成长
⑥感恩朋友的问候
⑦感恩自己越来越会肯定自己
⑧感恩妈妈一直在给我力量
⑨感恩越来越相信自己
不知道为什么，最近转念越来越快，真的是跌倒谷底就有了无所畏惧的能量，下定决心要改变，想着再糟糕的事都经历过了还有什么不能的呢？就好像有指引一样，我感觉与妈妈的护佑也有一些关系，妈妈最近每天晚上都会问我在做什么。当我在进行自我批判的时候，我转过念来很快，我马上意识到我已经做的很好了还在自我批评，这样的自己是不是太不人道了。我真正地感受到那个本自具足的自己的存在了，在情绪中的我们是小我，那个自我批评的我也是小我。当我意识到这个的时候我猛然醒悟，我需要自我肯定，我不断地告诉自己，你很棒，你做了这么多事情了，你就算只走一步路你也很棒了，你看看你还会给学生上课，真的是一念之差。上一秒还在想自己在上课过程中一直觉得自己上的不完美，下一秒当我转过念来的时候，一切都变了，是什么变了，事实并没有变，变的是我的心，我的念。就在这样不停的实践中成长，我已经感觉自己无所畏惧了，在情绪上，在生命这个层次我是身经百战，还有什么好害怕的呢。当我在遇到事情的时候或许在那个状态下还是会陷入到之前一样的感觉里，这个感觉会真实到我以为是真的，有时候还会觉得拔不出来，但实际上，我已经拔出来地越来越快了，我已经越来越能意识到了，其实之前的自己也完全做得很好，痛苦只是因为我看待事物用了一种态度而已。现在换个方向，只是换了看事物的态度， 何不试试呢？
没有好坏，无需纠结，只是体验，一念之差，都是自己的选择，接下来我选择体验让自己舒服的人生，接下来我会每天都去肯定自己。
