连续跑步第四天

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昨天说到朋友再见,其实并不是真的不见,只是要减少交互的时间,把更多的时间用于生活、工作、运动和其他的兴趣爱好。

例如练字,我总是半途而废,今天又开始练了一页,今后还要继续坚持下去。

还有看书,今天开始看《百年孤独》,看了一章,感觉还很有趣。

下午,五点多,我来到新家楼下,沿着小区的外围开始跑,跑了五圈,正好五公里。

今天穿的是保暖鞋,比较重,底还硬。不像跑步鞋,底软而有弹性,跑起来要轻松很多。而且小区的道路上有不少行人和电动车、自行车,一边跑,还要一边避让,所以跑得并不快。最快的是最后一公里,跑了正好6分钟,其余四公里都是6分40几秒。

阳台外,夜很黑,灯却格外明亮,这一天就要落下帷幕,晚安!

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