2023-11-09

向内看就是通过自我觉察，倾听自己内心的声音，体会自己的感受和需要，看到孩子行为下的需求，每个行为背后都有他的一个想法，无法准确地知道孩子想什么的时候，可以用猜测感受和需要的方式，猜测的好处是，让你平静下来，理解孩子，第二是清晰明白如何回应孩子，更有掌控感。

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