这节课学习了倾听，倾听的基本态度是信任，真诚，接纳，同理。
倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧，正确认识并掌控情绪。降低孩子的情绪温度，让关系更加亲密，协助孩子自己解决自己的问题，还可以看见孩子行为背后的需要，从根上帮助孩子。
老师说首先就是倾听的态度。倾听之前，态度先行。 1、倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧，正确认识并掌控情绪。 2、倾听会降低孩子的情绪温度，释放过去积压的情绪，还会让关系更亲密。 3、倾听可以协助孩子自己解决自己的问题，提升孩子对自我负责的能力。 4、积极倾听可以让我们了解孩子行为背后真正的原因和需求，从根上帮助孩子。
老师还把人的情绪分成四种基本情绪：喜怒哀惧，还说每一种情绪都有它特定的作用。颠覆了我对情绪的了解，恐惧这个情绪我一直觉得是坏的，因为我大宝就是一个安全感特别强烈的人，对于很多行为都恐惧，比如开电车搭他的时候，开得快了，他都会说我，让我开慢一点，而不像我小宝，多快他都可以接受，所以我大宝从小到大没怎么摔跤，而小宝从小摔跤无数，这么一想，我能理解老师对于情绪的分类了我以后要努力做到积极倾听，从而从根上解决育儿问题。
