2025年5月20日 星期二
当跑完6公里的时候，满身大汗一身舒服。跑完后的舒畅跟出发前的惆怅，犹豫、纠结成了鲜明的对比。
前几天的一次夜跑让我有点上瘾，想把锻炼日志重新调整一下，把晨跑改为夜跑。可是老天爷不同意我的计划，在晚饭后当我准备好一切准备出去跑的时候，才发现外面下起了大雨，我知道夜跑泡汤了。
那么，没有夜跑让我早点睡吧，看看能不能早点起来晨跑。没有晨跑可以有夜跑，没有夜跑那就必须有晨跑，我总不能不跑是吧？
醒得早，天气很给力，老天爷知道我没有完成夜跑，今早肯定会来一个晨跑，所以天亮了还没有太阳，看到没有太阳，又开始磨磨蹭蹭，等到6点多了才出发。
刚刚出发到街上就下起了毛毛细雨，老天爷你是在跟我开玩笑吗？叫我晨跑又不让我晨跑，究竟是咋回事？忙活了大半个清早，难道叫我掉头回去？这不是大大浪费了我的表情。
我想着单车兜里有雨衣，只要不是倾盆大雨，我还是可以跑的。顶多就穿着雨衣跑，又不是没干过这事，穿雨衣跑。
来到跑道，跑道上空荡荡的，只有少数熟悉的面孔，都是坚持锻炼的那些人儿。以前快走的夫妇俩，男的在快走，女的在慢跑；还有就是跳操的美女，以前是以跳操为主，跑步为辅，现在恰恰相反，跑步为主，跳操为辅。
没跑一会就碰到了像马儿一样奔跑的那位跑友，我甚至有一种想采访他的冲动，问他每天跑吗？每天几点起床？每天跑多少？从哪跑到哪？冬天也这样吗？一连串的疑问在脑海中盘旋，跑友像马儿一样从身边飞奔而过。
朋友圈看到朋友晒出跑量跟配速，我除了点赞以外，说她厉害以外，我别无他话可说。当你完成自己挑战的时候，的确是很有成就感。
想想当年我也曾经在朋友圈这样晒过，但如今的我肯定不会再去晒了。跑步对我而言，速度与跑量不再是重要的，重要的是心情，是快乐，注重的是每一次跑完步能给我带来什么？
这也是我跑了8年的沉淀，也是一种觉醒。
就像瑜伽习练12年，很多人一定以为我很厉害，但有很多体式我都做不到的。特别是像我上了多年的私教课以后，其实习练瑜伽让我真正感悟到的并不是说你一定要会某一个体式，因为你不是为了表演。习练是为了内在，对自己和身体的觉醒，把瑜伽融入生活中。
无论是跑步还是写作同样的道理，跑，不是跟人家比能跑多少，能跑多快的问题，我们不是专业人员，不必为争名夺利，不必为谁争光，只为自己心情舒畅。
热爱写作也不一定就能成为作家。写作是一种自我表达的方式，也是一种与世界沟通和交流的桥梁。利用闲暇时间，给自己一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事来愉悦自己。
首先用文字抚慰自己，然后再去抚慰千千万万人。
跑步的最终归宿不是快，而是快乐。
