《被赋能的高效对话——教练对话流程实操》 读书笔记(三)

《被赋能的高效对话——教练对话流程实操》,作者马丽莲·阿特金森,蕾·切尔斯,杨兰译。

第三章 提问 vs 告知:无建议地带

人们常被教导说看透他人才是聪明,事实上真正的智慧是从我们下定决心互帮互助开始的。

                              ——佚名

带着欣赏和好奇提问有力的问题,其目的在于让人们真正听到自己大声说出口的话语,以及内在的话语和论断:“我是有能力的,完全能够自己想出来。”目的是要帮助人们建立强有力的内在提问系统,直到提问变成他们自然的内在与外在的领导力的习惯。

转化式的沟通者提问开放式问题,而不是告诉人们做什么。

任何巧妙或直接的告知、建议、忠告都会支配对话之中思想的流动,而且很可能会阻碍人们去聆听自己内在的指引,也可能会刺激客户,激起他们的防卫心,引发辩论和解释。

带着欣赏和好奇提问有力的问题,其目的在于让人们真正听到自己大声说出口的话语,以及内在的话语和论断:“我是有能力的,完全能够自己想出来。”目的是要帮助人们建立强有力的内在提问系统,直到提问变成他们自然的内在与外在的领导力的习惯。

对于未来的一个重点选择,提问更多的细节或是背后的思考过程是极其重要的,可以理清思路、引发洞见并激励对方。

强有力的问题

是基于真正的关心和真诚的学习愿望的,这样这个人就可以得到自己想要了。

是清晰而简明的(越短的问话越有力),问话的方式是为了唤醒对方心中的天才。

是用温暖的语调问出来的,用建立亲和的技巧加以软化,这样,被问的人就会感到被尊重、被关怀和被信任。

通过激发资源而非自我保护而支持到对方愉悦的学习。

……

无须告知的头脑风暴:中国菜单法——不是要告诉人们做什么,而是指出很多选项,让人们从中选择。

强有力问题举例:用度量式问题创造动能。度量式问题是很棒的教练技巧,也是创造强有力问题的可靠范例。在客户探索一个项目时,有效运用度量式问题可以增加动能,厘清客户的愿景。在度量尺上,我们可以清晰地看到即时的变动,以此为参考,支持客户达成多个成果和制订详细计划。

度量式问题的种类:

度量式的架构来组织问题,挑选不同方面的话题——行动步骤、承诺度(决心/投入度)、自信、对结果的有效性、动力、满意度。

把度量用于实践

舒适度

从 1 分到 10 分,对于这种方法,用得有多舒服。

满足感

从 1 分到 10 分,这个关键的奋斗领域,给你带来多大的满足感?

里程碑

从 1 分到 10 分,你现在的发展在几分?(可能的回答:3 分)3 分这里跟1分有什么不一样?

让你来到 3 分的路上,有哪些最重要的里程碑?

优先要务排序

你现在给这件事设定优先等级的话,从 1 到 10 在几分?

风险

这个(沟通、挑战、项目、商业尝试等等)有多大机会能很好地做成?

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