2024-07-11

7.10觉察反思

一、事件

今天被新来的下属气得够呛，这真的是最近几年很难见到的情况。主要是这孩子对领导完全没有尊重感，自己给自己安排工作，想怎么样就怎么样，目无纪律，没有章法，不知感恩。

二、觉察

自己很有没有这么生气了，想了想，虽然完全不值，但是确实是自己没有控制好情绪。

三、反思

这件事背后最大的问题是，自己的掌控感不足，还是缺少安全感。

四、行动

放平心态，以直报怨。