2018-08-23

重振旗鼓，为二阶段目标努力

已经两个月体重没有变化了，原因不是平台期，还是心理的倦怠。目标感不强了，虽然跑步仍旧在继续，但只是应付的节奏，而不是像目标迈进的使命感推动。

最近心理也有浅浅莫名的抑郁，也许是醒悟之前的混沌，更可能是运动强度不够，产出的能量不足维持原有的向上的情绪。

从昨晚起，重新给自己加满能量，每天保底6km，出发！

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2018-08-23

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