2019.4.26 星期五 27 ℃ 晴转多云
晨间检视
就寝 23：55 晨起6：30 午休30分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（67/90）
2.阅读：一天一文献 （37/90）*
3.亲子：一起打卡（79/90）
4.思维：正念对待工作 78/90
【昨日三只青蛙】
1.座谈会 √
2.试讲 √
3. 陪伴孩子作业 √
【今日三只青蛙】
1.PPT修订
2.买衣服
3. 陪伴孩子作业
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动81/90
冥想：72/90
身体：腹部按摩100（64/90）
休闲：️ *
2.运动：瑜伽+3.1公里行走
3.学习和咨询：试讲
4.阅读：文献36/90 *
5.家庭：先生出差，陪孩子写作业/妹妹对于父母的建议
6.社交：研究生同学的回复。
【昨日反思】
成功是手段，幸福是目的。
有些父母一生都不曾成熟。成熟的父母是孩子一生最好的祝福。
形象也是一种表达。所以，看上去要显得专业。
听上去要显得专业。怎么说，是可以积累和训练的。
专业感溢出的人，贵有贵的道理。
【每日感恩】
感恩妹妹的承担！
