2018.11.25星期日 *℃
晨间检视
就寝23：22晨起6：22 午休0分钟
自律是通往自由的最佳途径
【90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（62/90）
2.学习：一天一高校 （78/90）*
3.亲子：肯定的言词（42/90）
4.母女：每天陪聊5分钟39/90
5.时间管理：听音频并复盘（47/90）
【昨日三只青蛙】
学习：试讲 √
成长：整理明天咨询思路 √
家庭：生日 √
【今日三只青蛙】
成长：咨询
成长：讲座
成长：周检视
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动43/90
冥想：31/90
身体：腹部按摩100（25/90）
娱乐：电影《憨豆特工3》
2.运动：跑步十公里
图片发自简书App
3.学习：咨询案例成绩整理
4.阅读：文献8/90*
5.家庭：一起看电影
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6.社交：同学+朋友聚餐
7.成长：再次试讲增强信心
【昨日反思】
朋友是可以是情感的交流，也可以是资源的互惠和重组。
你的高度决定走远的程度，你周围的人也在看。
因为专注，所以专业，因为专业，所以优秀。
毫不犹豫的表达需求，家人才可能准确的接收信息并反馈。
【每日感恩】
感恩吴*鹏先生对同事的介绍，获取新角度去认识同事。
