中原焦点团队焦点初级47期，2024年9月19日，坚持分享第16天

昨天还骄傲的说自己情绪稳定了，能稳住心态正向看孩子，今天就打脸了哈哈～晚上拖着疲惫的身体回到家，叨叨吃饭叨叨写作业叨叨洗澡叨叨睡觉。孩子也开始烦了，但是已经管不住自己情绪了，究其原因，自己太累了，中午没有休息一天都在加班，导致太过疲惫，觉察不到情绪，控制不住情绪。看来啥时候都是身体第一，有了棒棒的身体才能有一切，加油！好好睡一觉，明天又满血复活。

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