感恩日记(day7):
①感恩早起学习
②感恩一天情绪不舒服
③感恩充电线找不到
④感恩自己又出现了焦虑情绪
⑤感恩练习写字
今天感觉很不舒服,也不知从什么时候开始,然而刚刚当我把这些东西变成感恩的时候,好像也是可以接受。刚刚出现情绪的时候想着这边周围人都没有一个可以诉说的,会怀疑自己在努力的方向是否正确。人真的是一个很奇妙的生物,感恩自己的不舒服,接受自己的不舒服,还真有点有趣!
感恩日记(day7):
①感恩早起学习
②感恩一天情绪不舒服
③感恩充电线找不到
④感恩自己又出现了焦虑情绪
⑤感恩练习写字
今天感觉很不舒服,也不知从什么时候开始,然而刚刚当我把这些东西变成感恩的时候,好像也是可以接受。刚刚出现情绪的时候想着这边周围人都没有一个可以诉说的,会怀疑自己在努力的方向是否正确。人真的是一个很奇妙的生物,感恩自己的不舒服,接受自己的不舒服,还真有点有趣!