连续三天只睡了六小时，每天中午、整个下午都头昏脑胀，蔫不拉叽的，甚至有时脑仁都是疼的，可要真睡会儿又睡不着，烦躁的很。虽然通过运动可以加快新陈代谢，进而赶走困意，但是做起来并不容易。这就导致多次制定的计划都无法完成，特别是学习计划无法落实，因为一学习就哈欠连连。
今天中午不一样，不困了，有办法解决了。虽然还是困的难受，但是尝试着冲了一包速溶咖啡混全脂奶粉，喝完以后压根就不困了。
然后开始学习视频课程，一个哈欠也不打了，超额50%完成目标，感觉终于找到了振奋精力的密码。
可纳闷的是，以前我也喝过咖啡，放了牛奶，可为什么好像没感觉呢？明天继续喝试试，如果仍然像今天一样，那就说明，这种方法是可行的。
