大学生学习思维与元认知 第二次作业
电气工程与控制科学学院
自动化2104班夏羽
指导教师：张淑娟
刻意练习报告
总体要求：对于这门课程中的知识点，选取自己认为最重要的知识点进行刻意练习（不同报告知识点可以相同，也可以不同）。按要求回答以下问题，展示自己从“知道”到“做到”的刻意练习能力。
（1）我学到了哪个知识点？ （作答要求：选一个我们课程中的知识点，详细展示,并标明出处）
我学会了如果处理我做事的动机。
人无论要做什么事，都首先要有做这件事的动机。有些事能做到，有些事又做不到，这背后的原因不单单在事情本身，也关乎到你做这件事的动机。良好的动机引领我们的行为，而我做出的行为，又诱使我们产生新的动机，就此良性循环，无论多么困难的事情，我们都不再畏惧。
（2）我是怎样用它的?(作答要求：展示上述知识点是如何指导自己的学习的，要求有时间、地点、具体的知识、自己之前的做法、优化后的做法等)
我很喜欢世间一切美丽的事物，这其中就包括花。早在高中的时候，我就一直有着想要自己种花的想法。然而高中学业繁忙，自然无法花时间做这种对高考无价值的事，没有动机，这件事便成了泡影。到了大一上学期，看到学校里有很多可爱的小花花，我也想在自己的阳台种一些，于是在网上买了一株玫瑰花苗。起初一切是很艰难的，店家给我发来的苗是非常劣质的病苗，还是刚收到时就患有白粉病，而且还长蜘蛛，但是在我的精心呵护一段时间后，它渐渐变得红润且旺盛，我感受到，这是一个小小的生命对我做出了反馈，于是又更有动力去照顾它。这学期，正值万物复苏的春天，我又给它添置了几个小伙伴——向日葵、草莓、月季。如果有了第一朵花，就会不知不觉的想试试种更多的花。
如果动机太大，也容易将人压垮。寒假时，我计划一个寒假背完六级词汇，于是计划每天背200个词汇，第一天如愿以偿地坚持了下来，但是收效甚微，记得不牢，又让人觉得很疲惫，从第二天开始就坚持不下去了。第二个星期，我将单词量改为每天60个，于是很容易就坚持了下来。有时候如果太过贪心，反而适得其反，走得快，不如走得远，当我把握了一个适合的动机，我的脚步将因此变得轻盈。
（3）我还想怎样用上它？ （作答要求：设想新的应用情景，其他要求见第二问）
我常常因为积累的书太多，导致一本也看不下去，最重要的是缺乏持续的动机。我决定先篇幅不是很长的书，读完一本书之后，才有动机能读第二本，前几日在老师的推荐下买了一边《批判性思维基础》，书本不厚，完全看得完，而阅读这本书所带来的成就感，将为我读下一本书提供源源不断的动机。
