今天又是我把工作带回家的一天，当我看到拿回家的这些大小资料，让我不禁想起了我上高中时的状态：住校一周，周末放假，我每次都会给书包里放好多书，想复习这个复习那个，但回去了七事八事，加上懒散，书几乎都没怎么动，最后返校，又费劲儿的背着书包回学校。
现在，我在单位，上班时间，很烦躁，当然也有被一些小事儿，经常打扰，心静不下来，没有及时的该写写，该记记。最后攒了一堆。到上交的时间，又花自己的休息时间恶补。今天我在视频号上看到张朝阳老师的视频，发现我这属于完美主义和拖延症的毛病，他也提到了针对这种拖延症的方法，就是当你不想去干的时候，可以去散步，散步时，想着想着就想通了，想全了。过一会脑子给资料整兴奋了，都不想等到以后了。这时候我想到了我外出学习的笔记，那么好的内容，记了好多，由于没有及时整理，非常的凌乱，有时想找个咋东西，又及时找不到。我想改变这种不喜欢的状况。此时此刻，我意识到我是经常被手机吸引，从而长时间受了思想控制，为了避免后悔和耽误事，我意识到不想干某件事的时候，我就去走一走，让自己清醒一下自己最该干什么，这件事开始怎么做，中间怎样，最后怎样，想清楚以后立即干。
我还发现自己时间观念不强，太模糊，我想到了一个方法，就是加强时间管理，避免看一眼手机被手机带偏。我明天早上就把我之前的手表找出来，带上及时看看时间。我想成为一个高效人士，自己看得起自己！定闹钟规定时间看手机，生活的有节奏，鲜活一点！
