当来访者分享生活中不确定的好事时,咨询师依然要保持尊重、认真倾听、中立的欣赏之姿,好奇其对好事情的理解、感受、想法以及分享过程中新的思考、感受、启发等。“分享的过程也是再次梳理自己想要的、在乎的、看重的过程,在一种充满信任、支持且非常安全的环境与氛围中自由的分享,在咨询师的陪伴下,一方面沉浸式体验身心同在感觉,一方面在咨询师适时的问话下促进我从不同的视角理解、权衡真正想要的是什么。梳理后更清楚、更确定接下来要如何去做”,这是来访者最后的总结。欣赏来访者的理性与觉察能力,具有一双慧眼穿过云雾看清花儿真实样态,不被好事冲昏头脑。通过咨询也可以分享独自的快乐给自己。
生活中真正希望你好事多多发生的除了至亲至爱外,大概再没有几个人了。常常当我们将“好事”告诉至亲至爱时,他们更多关注的是好事带来的结果,送上真心赞美或祝福后,似乎对讲述关于“好事”达成的过程并不感兴趣。但当事人往往更看重“好事”的过程。那么分享过程,最安全、最放松、最能够被积极倾听与关注的,除了咨询室,似乎再没有更好的去处了。实际上,在讲述“好事”这个故事时,不仅仅只是分享喜悦与成功,而是通过分享再次的梳理、思考,总结优势、长处、特点、可用资源等,也更加确定自己擅长的、所能的部分。所以,分享“好事”也是促进成长的机会。
中原焦点团队网络中级五期梁艳分享3027天,2025.09.10