读《建构解决之道——焦点解决短期治疗》第21页。
自然同你的态度，Carl Rogers认为咨询师需具备的特质之一是＂正确同理性的了解＂，即是要能进入当事人的主观世界，深入地了解他的感受，与当事人同在一起，其目的是鼓励当事人更接近自己，更深更广的去感受，并能确认和处理在于内在的不一致。亦即，一般助人咨询认为，当事人的情绪乃和当事人所说的内容同等重要，因此情感反应是助人中最重要的技巧之一，因其可帮助当事人指认，澄清和表达感受，并让当事人深入探索其感受，同时也成为建立关系的必备原则。
然而，SFBT则认为，咨询师倾向采用自然倾听之的＂自然同理＂态度，＂自然同理＂是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是以一种更真实，更表达关心对方的方式来回应之。探索当事人想要有些什么不同，或者当事人可以做些什么来启发他的优势之处以建构解决之道。换言之，SFBT认为咨询师的同理，不一定与当事人的改变有绝对的相关，但却会影响到＂理解基础＂的建立以及咨询关系的发展。咨询师的同理心，是穿透当事人生命的经验，并专心倾听当事人的一切。咨询师会展现对当事人情绪的接纳与理解，但是，不会特别重于负面情绪或语言的同理，反而是强调咨询师对当事人整个人及全体知觉的同理与理解。自然同理不是一个单独的技术，而是持续贯穿于整个晤谈过程中的一种专业态度与能力。
