期中考之后，面对成绩大家都有压力。我的压力更大。一方面担心两个孩子的成绩，另一方面担心补习班孩子们的成绩尤其是涂家祺。
上次月考没考好，最近一段时间儿子在英语上的确是多花了一些时间，我对他的期望值也挺高的。前天晚上他估分130.5，我就觉得很受打击。昨天一大早数学老师发来微信，说宝儿能考141，他也的确估分141，结果才考133（实际上考了134），我看了信息之后，非常受打击，都没有力气起床送他们上学了。
勉强送完他们上学，我觉得全身无力，头疼，在家里躺了一天。虽然隐约知道自己可能是颈椎的问题导致的头疼，可是就是无法控制的想看手机。不想跟自己相处。想想儿子平时考140多的优势科目才考了134，英语又只考130，还有啥竞争力呢？
晚上秀琪发来微信，说她儿子数学估120才考了113。她非常的着急，对孩子的成绩，对他的估分能力的怀疑，以及对未来报考的担心，都把她给急死了。
经过一天的消化和秀琪的着急，我反而冷静了一点。秀琪担心以后估分报考的事，我觉得她是在提前焦虑。我又何尝不是如此呢？对家祺成绩的担心，是不是提前焦虑了？而且也正如秀琪的担心是没有必要的，我这个担心是不是也没有必要呢？
现在静下心好好分析自己的担心和焦虑。两个方面，一是对儿子，另一个是对补习的学生。儿子的成绩算差吗？绝对不算差，那为什么我如此的沮丧和失望呢？那是因为我对他设立了期望，所以一旦他满足不了我的期望，我就非常的失望。他的确是没考到140多，但是他的成绩也比很多孩子好了很多呢。他难道考不上高中吗？他能考上高中，还有可能考上老八所。我不要对他有“应该”的想法，觉得他应该要考到多少分,他要通过一次次的考试，去学习去总结，去调整，这个比单纯的分数还要重要。我要调整自己的心态。
另一个是对补习的学生，我在担心孩子成绩不好，但我担心更多的是家长们会怎么看我。会不会觉得我不行呀，这个担心如一把剑悬在我的头上。其实说到底，是我对自己没有信心，而且太有责任心了，背负了自己不该背负的重担（我老是做这种事情）。
第一：对于家祺，我要跟他妈妈聊一下，如果实在不行，建议他换一个老师，不想给我自己太多压力。第二个，正如徐老师之前所说的学生有学生自己的命运，老师不能去承担太多的责任。第三，我难道很差吗？其实学校老师补习也是这个样子的，也是时文在做，在讲练习。难道学校的老师补习的学生百分百每一个人成绩都是好的吗？第四，始终记得因上努力，果上随缘。很多东西要控制能控制的，对于一些不能控制的，我要学会放手。 第五，相对来说，我这个班级的学生，成绩算是不错的了。我要对自己有信心。第六，即使家祺或者晨熠走了，我也是要把我家两个孩子和剩下的两个带好。
所以要放下预设，期望，不断总结调整自己的方法，轻松的不带负担的前行。
