对话陈海贤（1）
给自己的人生写个好故事
人的一辈子是悲剧，但每天的生活是喜剧。答案不在头脑里，你得跟这个世界真实地碰撞。
金句摘录：
️一个人的发展过程就是不断地自我成长，最后变成非常完善的独立个体的过程，而一个人的成长最重要的就是不断摆脱依附关系。
对谈环节
1.提供依靠，放手探索
️当你有一个很想解决的问题，而解决它的方法变成了你的职业、你的特长、你的资源。
️父母应该提供一个必要的支持，孩子遇到了困难、挫折时，让他心里有底气，觉得爸爸妈妈会支持我，会帮我兜底，我有依靠，这很重要。同时，这个依靠不能变成一种过度保护，否则就会让孩子失去必要经历的挫折，以及从挫折中成长的能力。孩子要有依靠，你要给他安全感，有了安全感，他就会去探索世界，如果你为了保护他不受挫折，不受伤害而做得太多，其实也是在让孩子慢慢失去锻炼的能力。
️最开始孩子特别需要保护，那时候你能回应孩子的需要，其实有利于培养孩子的安全感，如果在这时候父母想方设法让孩子独立，反而对孩子不利，因为他还没有形成安全感，等孩子长大一点，才会慢慢发展出安全感的概念。前期过度的不回应和后期过度的保护，都会给孩子造成伤害。
2.《了不起的我》
️一个人如果一直觉得陷在里面动不了，更大的问题是他自己。你可以有耐心，但你不能没有突破的目标。
️人永远都有选择，你应对每件事的方式是有选择的，这谁也剥夺不了。
3.“受害者心态”与不确定性
️改变不一定变得更好，而是首先变得与现在的你不同，更好是下一步的事情。改变的本质不是说我有一个更好的选择，我选择了它，而是我们为自己创造了一些不确定性和新的可能性。
️环境对我们有限制，可它不是决定性的，最终做决定的还是我们自己。当你回到“我想怎么样”的时候，“受害者心态”就变得不那么重了，因为你变成了一个有选择的人。
4.不确定性中的无限可能性
️虽然有不确定性，但俞敏洪认为不确定性和可能性同时并举。面临不确定性会有几个好处：
第一，当你面对不确定性时，身上的活力马上就会被激发出来。
第二，不确定性必然会带来对于未来想做什么的思考。当我们面对不确定性的时候，意味着有很多机会在等着我们。
️自由就是我们人生的方向，尽管你选择了一件事情后，你就被这件事情束缚住了，但在这件事情前进的过程中，你也在寻找新的自由的方向。但我们先要有一个目标，这个目标对我来说很重要，以至于即使有困难妨碍我去实现它，我也能想办法克服困难。
️第一，不要害怕困难，如果实在没有办法解决，大不了就避开它。
第二，在没有人身安全问题的前提下，大家尽管去探索不确定性。
人生的意义就是在来去之间产生的。
5.在不舒服中走出“受害者心态”
️不是靠拼命就能达到好的境界和目标的。你自以为你在做一件别人瞧不起的事情会其实根本不是，人们并没有瞧不起你，很多时候你觉得别人瞧不起你，是你强加给自己的，别人并没有这样的感觉。
️当你抱着全世界都在和你对抗的想法，这肯定是一种自我误解，是胸怀不够导致的，所以最重要的还是要打开自己。
️俞敏洪现在遇到任何事情，首先，对自己更加自信，其次，也理解了世界就是如此。会自我反省和反思哪些地方应该做的更好一点，外界的评论和评价对他已经不会产生太多作用了，赞扬不会让他变得更加开心，批判也不会让他变得更加痛苦，做到一个平常人的心态。
️我在这条路曾经走过，至于在这条路上留下什么痕迹，其实不重要。我们其实是在不舒服中学会逐渐放下“受害者心态”，如果不进入这个适应的过程，我们永远做不到豁达。慢慢应对“受害者心态”，你得进入和世界的真实互动中，那些道理才会变成你经历中悟到的东西，变成你开阔的心态。
感悟反思：
就在上个月，我还在和一位姐姐说到前几个月我家发生的事情时候，表面上看是因为婆媳关系矛盾夫妻关系的恶化，一度面临离婚危机，可能像婆媳关系的时候媳妇会一直数落婆婆的种种罪状，把自己说的特别可怜，受气，这在普通的妈妈群里几乎是每天不断的话题。但是，说到这个，当时就说了“受害者角色恶人”，我在上一本共读的《韧性》里还做了一个练习，还有哪些外套和角色是你可能没有认知到的？我写了这个，当时我也挺震惊的，今天回过头看到这部分详细的描述，原来就是“受害者心态”，你以为总是觉得自己最弱，最受欺负，需要别人同情可怜的人，其实有可能是最恶的人，因为他们总是在找外面的原因，外面的人，外面的环境怎么怎么对我，却从来没有想想自己，向内求，自己找到自己的原因。其实读书就是这样，当时你一个概念不理解，在读书的过程中这本书找到了这个问题，或者在读下一本书的时候答案就豁然开朗了，如果说读《韧性》的时候我意识到了也是朋友说我的自己这个问题，那么读俞敏洪老师这本书的时候，我解决了问题，变得不再震惊了。
关于“受害者心态”，在工作中我也展现出来了。7月底的时候我找了一份销售的工作，这份工作里的同事非常年轻，大部分都是95后，大部分都是00后，一开始去我也挺不适应的，本来我觉得打电话是超级简单的事，有话术直接读就行了，而且我也觉得自己心理素质很强大，不怕被人骂被人拒绝，不过做了以后才知道原来也不简单。刚去上班的时候，我是坐在当时的销冠旁边的工位的，看到她整天活力四射，甚至咋咋唬唬和电话里的客户“唠家常”的时候，我觉得有些不自在，然后我觉得她对我脸色态度非常不好，我跟她说话，她爱搭不理的，态度很差，当然这只是我觉得，觉得她就是一副我是销冠我最牛的样子。但是后来和她相处，我发现她对我很友善，对我经常有温暖的笑容，还有好几次分享零食给我，主动教我一些销售方面的技巧。后来因为一些原因她辞职了，可能这辈子我们也遇不到了，但是我记得她的名字，叫“谢学勤”，她年纪还很小应该也是00后，但是我觉得她也是我人生道路上一位“老师”，如果没有一开始她的善意，后来我也不会在这份工作上心开意解，业务能力一路飙升，我不再恐惧在大庭广众之下打电话了，也可以和她一样和陌生客户谈笑风生，轻轻松松成交客户开单，我后来也反思了我一开始对她的误解，原来也是我的“受害者心态”在作祟。发现问题，解决问题，进入和世界的真实互动中，体验了整个过程，比讲道理有用的多了，今天看书看到俞敏洪一开始贴广告，穿上大棉袄戴上墨镜，生怕被人认出来，哈哈哈我特别理解他当时的心态，但是遇到的那几个热情的学生帮他一起贴广告，也是他突破自我的那一道光，做到了一个平常人的心态。回想起自己这份销售工作，从半个月没开一单，到现在已经快到销冠了，也是一段难忘的工作经历，以后要在我的人生经历记录里浓墨重笔一下，哈哈哈。
