微习惯永不为零110

睡觉12点，起床7点45

今天五点多醒了一次，累，没有特别强的意向起床直播，所以又继续睡到7点多才起。

出门还是比较赶，要改善。

论语，论语打卡：完成726天

每天一分钟：完成193天

俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成110天

阅读，阅读打卡：完成110天

每天三杯水早中晚：完成110天

每天一个水果：完成110天

当日最重要的一件事：完成109天

口腔练习：完成109天

跑步5分钟/一万步：完成109天

每天了解至少一条社会新闻：完成109天

明日安排：完成108天

记账：完成88天

使用电子设备前停顿5秒：完成53天

深蹲5：完成39天

仰卧起坐5：完成39天

压腿：完成39天

人面猴
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