2024年1月1日打卡
万物皆有缝隙，那是光进来的地方。一生的修行就是接纳与完善自己，不比较就不会盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。你都不爱自己谁会爱你?所以必须好好爱自己。
[玫瑰]每天给自己一个温暖的拥抱。开始学着自己爱自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂。
[玫瑰]无论如何，请照顾好自己的身体。身体是生命之船，感恩这具肉身的运作与付出，抚摸每一寸肌肤，关怀每一个细胞，疾病与痛苦必将远离。
[玫瑰]无论如何，请照顾好自己的心灵，心安处即是吾乡。安静下来，不要让灵魂荒芜，不要荆棘、不要绝望、愤怒、焦虑、恐惧的石块，种下欢喜与爱的种子，耐心浇灌，美好的花园将呈现。
[玫瑰]不比较，日子才会知足的过，不计较，人生才能轻松的活！在身体上，情感上，还是在心灵上都直面自己，走进自己的内心才能遇见永恒的依靠，才能认清真正的自己。
[玫瑰]生命不是比较，不是战胜，而是自己阅自己、自己越自己、自己悦自己，方能改变人生，全然的悦纳自己是终生的修行。
[玫瑰]2023超负荷运行，不妨在2024开始给自己的心按下暂停键。清除内心的烦恼，卸下身上的重担，给自己也关会机、充充电。重启之后，在新的一年里，我们才能以能量满满的状态去迎接未来的每一天。
[玫瑰] 《了凡四训》中说：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”昨天的太阳，晒不干今天的衣服。有些遗憾，能忘就忘了吧，放下即圆满；有些损失，也不用心疼，我们走的每一步都是对未来的铺垫。
[玫瑰] 人就是一个能量球，只要定时充能，它就会逐渐变大，越发明亮和耀眼。多做高能量的事，给自己充能。去大自然中走走感受山川河流小草大树，让自然风景治愈身心；在家读书插花品茶听音乐，安放好自己的灵魂。相信回到充沛状态的你我会更有力量和信心，去应对未来的风雨。
[玫瑰]愿你我忘记昨日种种，不负眼前韶华，用全新的面貌去开启人生的新篇章。
[玫瑰]你好2024，新的一年，新的开始，全新的祝福[福][福][福]
2024.1.1小确幸
1.好久不见的老同学发来新年祝福，闲聊了一会，心情不错。
2.收到租客的房租。
3.今天妻子忙了一上午，全天吃白菜饺子。
孩子晚上因为我问的一个问题，崩溃哭了，不过很快就恢复了。接住孩子的情绪，静静地听她说，不辩解，觉察自己的情绪。孩子后面还是需要长期的思想准备，反复是正常的。
下午收到孩子老师的回复，不纠结。有个性的老师，改变自己，努力学习吧。
