神经衰弱不知道大家有没有听说过,它是属于神经症的诊断之一,是因为长时间处于精神紧张以及压力过大的环境中引起的,神经衰弱患者一般会有孤僻、害怕恐惧、敏感多疑、暴躁、很难控制自己的情绪以及遇到事容易紧张的症状表现,由于患者的神经系统过度劳累、紧张、压力过大、积累了很多负面的、消极的情绪没有发泄出去等,加上患者平时生活中作息、饮食不规律、没有足够的睡眠时间,这些都会引起神经衰弱。
大部分的患者都会出现头晕眼花、头胀、头痛、早醒多梦、入睡困难、倦困乏力、记忆力下降、注意力不集中、情绪波动大、没有食欲、精神不振、尿频、心跳加快、对周围环境比较敏感(怕声音、怕光)等症状。
神经衰弱主要有以下症状:
1、情绪障碍
患者会情绪波动大,很难控制自己的情绪,有时会因为一些小事发脾气、暴躁或者伤心、难过;事情结束后也会懊悔,患者的情绪多数在白天平稳一些,晚上非常不稳定,有时候这些症状在他人看来是很莫名其妙的。
2、神经衰弱症状
患者一般脑力、反应力、记忆力都会随之下降,嗜睡、犯困、精神不佳、周身乏力、工作、学习效率大大降低、患者会有自卑、感觉生活不真实,对很多事物都没有兴趣,总是情绪低落。
3、失眠
很多神经衰弱患者都会有睡眠障碍问题,对他们来说,入睡是非常困难的,而且夜间会早醒多梦,睡眠时间短,及时休息过后,也还是会感觉很疲劳,还伴随嗜睡、犯困的情况,会有白天犯困夜晚反而精神的现象。
神经衰弱和精神分裂是一样的吗?
神经衰弱的高发人群都是工作、学习压力大的人,这个疾病对于人们的身心健康是非常不利的,你们是不是经常会神经衰弱和精神分裂搞混淆?其实神经衰弱和精神分裂是两个疾病,精神分裂是一种感知、思维能力、情感以及行为多个方面的障碍和表现的不协调的精神类疾病;神经衰弱主要是表现为容易疲劳、注意力不集中,以及情绪障碍、睡眠障碍等神经症。
治疗方法
1、心理治疗
找专业的医生了解您的病情,并且做出针对性治疗,积极面对,勇敢战胜疾病;
2、养成良好的生活作息习惯,不熬夜、不暴饮暴食、早睡早起、作息、饮食要规律,有助于缓解神经衰弱;
3、运动
多出去走走,参加体育活动,改善不良情绪,从而缓解神经衰弱;
4、药物治疗
对于症状很严重,比较痛苦的患者,则是需要采用药物治疗,中医治疗是一个不错的选择,首先可以起到一个辨证论治的、一人一方的作用,而且对于人体的影响较小,坚持治疗也可以达到不错的效果;
以上治疗方式最好综合一下,心理、运动加上药物治疗,平时注意饮食,相信不久,治愈神经衰弱是很快的。