“玩游戏，就是自愿尝试克服种种不必要的障碍”——哲学家伯纳德·苏茨

任何精心设计的游戏都是在邀请你克服不必要的障碍，而所有的玩家，他们希望探索、学习和改进，自愿从事不必要的艰苦工作，真诚地看重自己努力得来的结果。

与游戏相比，现实太容易了，甚至让我们感到无聊，觉得没有充分利用自己的大脑，而游戏激励我们主动挑战障碍，帮助我们更好的发挥个人潜能。

所有优秀的游戏都是艰苦的工作，它是我们主动选择且乐在其中的工作，而当我们从事自己喜欢的工作时，就点燃了头脑里的那根快乐雷管。

以上内容摘选自《游戏改变世界》，虽然作者所定义的游戏大部分是指线上游戏，但我觉得线下游戏同样适用，可能有人会觉得好像有些故意正名的意思，但我觉得她透过现象看到了本质：

我们为什么要去追求那些游戏目标？

我们又为什么要接受那些故意设置的不必要的障碍？（就像足球为什么只能用脚踢？高尔夫为什么不直接用手放进洞里？）

我们为什么会对游戏的反馈那么痴迷？（俄罗斯方块、消消乐一层层消掉的感觉）

我们又为什么会自愿接受这些目标、限制？

最重要的原因是：现实很现实。我们需要去寻找挑战，我们通过限制可以激发自己的潜能，更重要的是我们的每一份努力我们都能看到结果，所以哪怕有些艰苦，我们也会觉得快乐。

而在实际中，作为游戏教练，我们经常把一些优秀的好游戏让大家玩得索然无味，是因为我们不明白这背后的原理，老是认为既然是玩，轻松愉快就好，不用那么较真，试问一下一场足球赛，大家都是在用脚踢球，突然有人用手接球，裁判不管，其他人会怎么做？最后进球了，你觉得会有进球队员满场欢呼吗？

所以就算是纯粹玩游戏，不是培训，如何塑造对大家有吸引力的目标，除了单个游戏的小目标，所有游戏加到一起的总目标都是要有设计的，竞赛排名是一种方式，那如果没有排名，也没有奖品呢？如何设置一个让所有参与者都自愿接受而且还觉得有意义的目标呢？这是作为游戏教练第一个必须要思考的。

如果游戏没有规则的限制，那就是一个纯粹活动，一眼就知道结果的事情会有多少人有做的欲望，就像你的一眼看到了几十年后的自己，你还会折腾吗？

遗憾的是这正是我们的现状：我们把一个个有挑战的游戏变成一个个一眼看得到结果的活动.

游戏正是因为有规则的限制，才有了挑战，才有了各种可能，才能看到自己的创造力，才能在成功那一刻有自豪感，成就感，

有些游戏如同俄罗斯方块，注定是做不成功，比的就是在压力下谁坚持的时间更久，享受的是游戏的过程，这种类型的游戏最注重的就是我们每成功一步的反馈，所以这种游戏最终的成就感也是源自过程中的艰辛，而一旦这种艰辛失去，甚至轻易成功，参与者反而会使巨大的空虚感和无聊感。所以那种动力圈随便摇一摇，电网越障放水过，毕业墙轻松爬上去的，就把这些游戏的目的本末倒置，这些游戏完成目标不是第一位的，完成目标过程中自我的反馈才是最重要的。

《游戏改变世界》书中把游戏给玩家创造的虚拟的工作，而且最能给大家带来艰苦之乐的，总结出来总共有7种

1、高风险工作，如赛车类、求生类的，用成功和惨败的可能性给参与者带来双重刺激

2、重复工作，让我们的手脚和思维都集中在一项能产生明确结果的活动上，从而感受到自得而多产

3、脑力工作，能调动我们的认知能力，只要参与者把大脑利用起来，就能体会到奔涌而来的成就感

4、体力工作，让参与者心跳加快，呼吸急促，汗水挥洒，大脑会分泌大量的内啡肽，从而让人感觉良好

5、探索性工作，让参与者展现出好奇，不断探索中，感到自信，强大。

6、团队工作，在复杂任务重承担起个人的职责，让参与者感受到在集体中的重要作用

7、创造性工作，参与者做出有意义的决定，从而为自己做好的事情感到自豪。

这些所有在线上游戏给玩家打造的艰苦工作，我的理解是代表了不同游戏的类型，有刺激型的、平缓型的、有动脑的、也有体能消耗的、有探索型的、也有策略型的、合作型的。

实际上不管游戏的类型是什么样的，它都能也必须能让参与者在过程中想受到对自我的认知及发掘，更重要的是能享受到成就感和自我价值感.这是游戏的核心目标

以上所有类型的游戏中最适合当作教学技术的是高风险类的、脑力类、探索类的适合个人教育，而创造类、团队工作类适合企业教育，而重复类的、体力类的并不适合教育，可以用于休闲及健康

作为游戏教练，我们必须清楚游戏背后的逻辑，匹配相适应的人群，用于相适应的场景，更重要的是输出相适应的游戏结果。