2024.3.19

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，昨晚睡的非常踏实安稳，一觉睡到自然醒，醒来，感觉活着真好，能睡好真好，感恩吃好睡好喝好的每一天；

2、我十分幸运，我很健康，我的身体很健康，我的心理也很健康，健康的身心陪着我一步一步走向我期盼去向的地方，感恩我拥有的一切的资源，感恩生命中支持我滋养着我的每一个人，所有的事物；

3、我十分开心，今天抽的卡是：希望。当我看见希望时，梦想就在不远的地方。今天感觉是一个非常好的日子，心怀希望，带着对自己对家人对众生美好的祝愿，愿每一个人都离苦得乐，开心幸福；

4、我十分开心，今天的魔力练习主题是：魔力足迹。书中爱因斯坦的话每次读到都会让我特别的感动。“我每天都会提醒自己一百次，我的内在和外在生活都是仰赖他人-无论活着或者已经去世-努力的结果。所以，我必须竭尽全力，希望能以同等的贡献回报我从过去到现在自他人身上所获得的一切”-爱因斯坦。向爱因斯坦学习，每天做魔力足迹练习，时刻记得感恩，做练习是为了养成感恩的习惯；

5、我十分感谢昨天充实饱满的一天，感谢上午的读书会，感谢创意叙事的平台，让我有了一周一次固定时间可以带读书会，无论是个人成长还是专业的精进都有不同程度的提升，感谢伙伴们的共创，对于死亡的议题，受伙伴的启发，感觉可以轻松地聊了，大家的互动也给我很多的滋养和支持；

6、我十分感谢昨天中午余乐带的书写，让我靠近了自己一些，我看见了自己的自责、对自己都不满意，以及我不能快速地原谅自己，跟自己说没事，而是，我细细地去看见这件事对于我的启发和思考，同时，我愿意相信生命；

7、我十分感谢下午参加的方糖明心共修共读《了凡生意经》，这样跟着大家共读共修，让我感觉到读经典的好处，这本书对我的影响太大了，昨天一个很重要的部分是，不要想着尽量给孩子提供什么，而是让自己活好了，让孩子们放心和安心，同时，也给孩子们支持我的机会，让他们也觉得自己有价值；

8、我十分感谢儿子，有事愿意跟我说了，第一次缓缓地不带任何期待地跟儿子聊工作，聊感情，感谢儿子让我有机会练习如何好好地陪伴你，在你需要的时候给你支持，不再打压你指导你，不再用所谓的对你好表达我的需求，也希望儿子活出自我；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量支持我过上现在的生活，感谢金钱能量支持我支付买食物的费用，支付父亲住院治疗的费用，支付给儿子发生活费，支付给宝贝买食物和玩具的费用，支付我给自己买衣物食品的费用，谢谢谢谢谢谢；

10、我十分感谢自己，感谢自己每一天都很用心地生活，感谢自己坚持做自己喜欢的事情，感谢自己用心对待自己和他人的心意和行动。

其实我想说的是，每天都有用心地活着，用心地爱自己爱家人爱这个世界，每天都也照顾自己好好地疼惜自己，进而疼惜他人，这样过余生，我知足了。

每天提醒自己，我现在都仰赖他人的付出，好好地爱自己，好好地爱他人回报这个世界。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利进行。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱和资源，感恩所有的人事物是我生命的助缘。