这次的练习依然是正常的睡觉姿势，配合腹式呼吸的数数。
不过，这次的练习让自己睡着后，然后又醒来了，而不是像上次那样的，一直睡到自己醒。
醒来的时间刚好锲合了练习的时间，以为睡了很长时间，其实也就是20几分钟。
然后索性翻身再次冥想练习，还是睡觉姿势，配合腹式呼吸的数数，这次的练习不是太成功，并没有立即入睡，好在自己没有失去耐心，只是静静的保持姿势，忘记了数数，再重新开始。
这样子一来，在不知道什么时候，再次睡着了。
现在的冥想练习已经妥妥的成为催眠练习的一种，不过期望真的能够做到催眠罢了。
“如果我们不为钱指出流动的方向，钱就会为我们决定我们的去向。”
就像今天刚刚看到的这段话一样，如果不为自己的时间指出流动的方向，时间就会为我们决定我们的方向。
不就是吗？
