来个青椒芹菜鸡蛋饼很不错,减压补营养

也许你我都听一些外婆语录,她们的话曾经是被我们嫌弃,啰啰嗦嗦真烦人,耳朵都被念出老茧了。耳朵上的老茧看不见,摸不着,但是,心上的老茧却很有用。每当我们遇到困难时,外婆们那些碎碎念便显示出了它的力量。

我妈妈生病的时候,无胃口,不想吃东西。外婆便反复说,“你要吃,不管它是酸的甜的苦的辣的,你都要吃,只有吃东西你才力气。”

念得我妈很是恼火,“我吃得下,我不晓得吃呀。”

“吃得下就该活,吃不下就该死。”外婆痛心疾首。

“现在可以输液,输流食。”我也不能接受外婆的观念,认为现代科学技术是可以帮助到妈妈,我提高了嗓门反驳外婆,给我妈解围。

“那跟自己吃的东西一样啊?”外婆一辈子没有输过液,她完全不懂现代医学的回天之力。

但是,在医院,专家给我妈做会诊的时候,身为专业人士的他们,也说出了类似的话,要求妈妈一定要努力多吃食物,这样才能快速恢复。

外婆没有文化,但是,她有生活经验,阅历教会她许多朴素的道理。如果单就营养补充,输液也许可以能够达到维持生命的基本保证。但是,人吃饭却不仅仅是为了满足基础的生命需求,还有其它的许多的要求。比如,看到一道精美的菜品,我们会眼睛泛光;闻道饭菜的香味,我们会食欲大开;吃饱喝足后,我们会感到心满意足,感到无比的幸福。何以解忧,唯有美食。美食可以影响我们的绪情。你是不是也有这样的经验,焦虑不安的时候,吃上小点心,心情会随之雨过天晴。

今天,我就来跟大家分享一个青椒芹菜鸡蛋饼,好做好吃,很是香。动手做做美食,分散一下注意力,我们可以暂时从各种坏消息中抽离,身心得到休息。尝尝美食,细嚼慢咽,唇齿之间香气四溢,温暖胃温暖心。生活如此美好,我们必须珍惜。再看看书,听听音乐,心境随之一变。宅在家里,也可以过得有滋有味。


青椒芹菜鸡蛋饼做法

主料:普通面粉300克 青椒50克 芹菜30克 鸡蛋2个

配料:小葱、菜油、盐、花椒面适量

第一,青椒去蒂去籽,切碎,放在面粉里。


第二,加入切碎的芹菜。


第三,加入葱花。


第四,打入鸡蛋。


第五,加盐、加花椒面搅拌均匀。


第六,加热电饼铛,刷上菜油,倒入面糊,两面煎制泛黄即可。


温馨小贴士

第一,满满当当煎一个省时省力。

第二,柿子椒不辣微甜。

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