今天是小z考试的日子？
起床：6：10
就寝：11：00
手机使用时间3小时小时13分：微信1小时，微信读书55分，支付宝24分，中信证券19分； 解锁110次，平均每12钟解锁一次
天气：晴
心情：紧张
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、到体验中心去和姐妹们做美食、聊天，学会了做烧麦
2、晚饭后走路
小改进：尝试和自己不同的人相处
今日清单：
习惯养成：
喝水：小于2L
泡脚+泡手
走路、甩胳膊：晚饭后小区走路5KM
晨间日记
周目标·完成进度
每次订的目标几乎都没完成，改为一周一个目标，这周目标为工作周。做账、报税、补审计资料、工商年检资料、企业所得税年报：做账、报税完成
学习·信息·阅读
1、听麦家陪你读书美籍华人哈金的作品《通天之路：李白传》5：人生，就是一个不断觉悟的过程
作为诗人，李白光芒万丈，可治理政，他真的不在行——似乎所有人都看出了这一点，只有他自己不愿承认。
短暂的辉煌之后，拿着赏钱离开京城又开始云游，路上碰到他的“头号粉丝”杜甫，一见如故，杜甫特意参加他的入道教仪式，并再次结婚，找了“道友”做为夫人，仍是入赘。前面的两个纳的是妾。文里还提到贺知章是他的朋友，在皇上面前力荐他。
诗歌的创作也从“流行歌”转变到“民歌”
2、听完电子书《认识你真好：建立深度而成熟的人际关系》，作者meiya。
为什么在亲密关系中，让自己高兴很重要？
自己高兴，看别人才会顺眼；懂得取悦自己的人，不会轻易让不平衡感“杀死”婚姻；让自己高兴，大家才能一起高兴（生活中，我们往往是“我不开心也没不能让你开心”）
3、纸质书《心理咨询面谈技术》：“来访者才是他自己的专家”
健康·饮食·锻炼
开始吃明目地黄丸、钙片、B族维生素
体重：57.2，较上日+0.2
早饭：鸡蛋菜饼
中饭：米饭、水波蛋、小炒肉、丝瓜毛豆、香菇冬笋毛豆（在体验中心做和吃）
晚饭：油焖笋、虾仁彩椒
零食：烧麦
人际·家人·朋友
到体验中心，和瓶子及她的两个客户一起做饭聊天，尝试和自己不同的人在一起。结束后，和瓶子聊很多，两个想法很多的女人在一起，总是聊不完的话题，总是地铁来了才分开
工作·思考
工商申报时E照通换个手机不能用，要重新补办，因为不紧急，溜出去放松一天
思考·创意·未来
“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就是在痛苦和无聊之间摇摆。”——叔本华
“也许，我们可以向自己承认：此刻的生活就是我们想要和能够负担的生活，而我们过不了的生活也正是我们其实没有那么想要也负担不了的生活”——《认识你真好：建立深度而成熟的人际关系》，meiya。
