看到认知策略和处理焦虑八个字 ，我不知为什么，就想到了先处理好焦虑，再研究孩子的认知策略这么一句话 。因为一个焦虑的妈妈是没有心力去研究孩子的认知策略的 。在一个家庭当中 ，如果妈妈是一个情绪不稳定恐惧担忧焦虑合一身，孩子就惨啦 ！有人说 种一棵树最好的时间是十年前 ，其次是现在 。好吧，就现在来种树 。
近期儿子正在和我们僵持着 ，现在儿子不跟我说话 ，我就主动跟他说，把我每天做的事情告诉他 。结果昨天可能给他发的消息多了，也许是我做的某项事儿他不赞成就又把我拉黑了 。这六七年，我深受孩子休学闹腾之苦苦于没有办法 ，为什么？自己深深的恐惧没搞定呗 ！现在终于搞定了自己的恐惧，焦虑 ，发自内心的想为那些正在受苦的人寻条出路 ，就在两天前建了一个群，并发了愿 。我坚信 ，我们夫妻俩 同心同德，利益他人和社会 ，肯定会有作用力利益引我们家，儿子肯定会受到这些正能量的影响 。
